Причины и методы лечения запоров у взрослого человека

Запоры – самое распространенное нарушение работы желудочно-кишечного тракта, которое встречается в любом возрасте. Это неприятное явление доставляет серьезный дискомфорт и часто сопровождается болью в животе, вздутием, метеоризмом и другими неприятными проявлениями, а продолжительное расстройство может привести к серьезным сбоям в работе организма. Как лечить запоры, причины и симптомы заболеваний, способных вызвать проблемы с кишечником и меры их профилактики.

лечение запора

Что такое запор

В норме дефекация у взрослых людей происходит 1-2 раза в сутки, но частота может варьироваться от особенностей организма и образа жизни. Термином «запор» принято называть отсутствие опорожнения кишечника более 48 часов, которое доставляет неприятные ощущения. Каловые массы при таком расстройстве становятся сухими и твердыми, фрагментированными (так называемый овечий кал), при дефекации возникает необходимость тужиться, появляется ощущение неполного опорожнения кишечника.

Причины возникновения запора

Запор редко выступает самостоятельным заболеванием – чаще всего это один из симптомов заболеваний пищеварительной, нервной и других систем организма. Механизм развития патологии связан со следующими явлениями:

  • расстройства моторики и эвакуаторной функции кишечника (пониженный тонус, отсутствие сокращений кишечных стенок);
  • изменения структуры толстой, прямой кишки или тазового дна;
  • механическая закупорка кишечника – наличие инородных предметов, полипов, опухолей;
  • нарушения плотности и других характеристик каловых масс.

Каждая из патологий имеет свои симптомы, особенности клинического течения и требует отдельного лечения.

правильная поза

Причины и симптомы

Причин развития может быть множество – желудочно-кишечный тракт быстро реагирует на любые сбои в работе организма, вследствие чего возникают проблемы с его работой.

Мнение эксперта
Царева Надежда
Врач-терапевт, врач-гепатолог, эксперт сайта
Наиболее распространенные факторы, способствующие нарушениям стула – несбалансированное питание, неправильный питьевой режим (отсутствие достаточного количества жидкости), малоподвижный образ жизни. Более серьезные причины запоров – заболевания, которые вызывают расстройства функций кишечника, и сопровождаются не только отсутствием дефекации, но и другими симптомами.
Заболевание Симптомы
Синдром раздраженного кишечника Запоры чередуются с поносами, метеоризм, дискомфорт и неприятные ощущения в нижней части живота
Дисбактериоз Вздутие живота, чередование запоров и поносов, отрыжка, неприятный привкус во рту, частые аллергические реакции
Язвенные поражения желудка и кишечника Отсутствие аппетита, тошнота, рвота, изжога, которая проявляется на голодный желудок, вздутие живота, неприятный запах изо рта, снижение массы тела
Кишечная непроходимость Схваткообразные боли, частая задержка стула, вздутие и асимметрия живота без отхождения газов, тошнота и рвота
Новообразования в кишечнике (полипы, доброкачественные и злокачественные опухоли) Запоры, которые продолжаются более недели, и могут чередоваться с поносами, примеси крови в кале, кровотечения из прямой кишки, потеря аппетита, изменение вкусовых ощущений, снижение массы тела
Геморрой Зуд и жжение в прямой кишке, выпадение геморроидальных узлов, ректальные кровотечения
Эндокринные нарушения (гипотериоз) Дискомфорт в области шеи, затруднения глотания, изменения веса, хроническая усталость, частые запоры, которые тяжело поддаются лечению, выпадение волос, нарушения менструального цикла у женщин
Депрессивные состояния Снижение или повышение аппетита, нарушения сна, психоэмоциональные расстройства, перепады настроения, головные боли, вегето-сосудистая дистония

Запоры могут возникать при отравлении организма токсическими веществами или развиваться в качестве побочного эффекта при приеме некоторых лекарственных средств (диуретиков, препаратов против эпилепсии, обезболивающих, нейролептиков и т.д.).

Возможные осложнения при запоре

Физиологические они часто возникают у женщин при беременности – их причиной выступают гормональные изменения в организме и давление растущей матки на стенки кишечника. Они не требуют специального лечения, а функция кишечника приходит в норму после родов.

Чем опасны запоры

Единичные случаи не представляют опасности для здоровья и жизни человека, но хронические нарушения дефекации могут привести к серьезным последствиям, в число которых входят:

  • растяжение стенок кишечника, развитие воспалительных процессов и дивертикулеза – заболевания, связанного с появлением выпячиваний на слизистых оболочках;
  • появление трещин и микротравм на поверхности прямой кишки, что может привести к развитию геморроя и инфицированию ран;
  • ухудшение работы печени и желчевыводящей системы, что способствует нарушению обменных процессов;
  • снижение всасываемости питательных веществ, развитие авитаминозов и анемичного состояния из-за нехватки железа в организме;
  • интоксикация организма веществами, которые находятся в каловых массах, сопровождающаяся головными болями, постоянной усталостью, снижением работоспособности, ухудшением общего самочувствия.
Мнение эксперта
Царева Надежда
Врач-терапевт, врач-гепатолог, эксперт сайта
Наиболее опасное осложнение хронических запоров – непроходимость кишечника, которая требует хирургического вмешательства и может вызвать летальный исход.

Диагностика

При развитии постоянных запоров нужно обратиться к врачу-терапевту, гастроэнтерологу и проктологу, после чего пройти специальные исследования для выявления причин болезни.

  1. Сбор жалоб и анамнеза, осмотр прямой кишки, пальпация живота.
  2. Анализ кала на наличие паразитов, скрытые кровотечения, копрограмма для определения физических и химических свойств каловых масс.
  3. Колоноскопия – процедура, выполняющаяся с помощью специального оборудования, которое вводится в прямую кишку и позволяет исследовать внутреннюю поверхность кишечника.
  4. Ирригоскопия подразумевает заполнение кишечника специальным веществом с последующим рентгенологическим обследованием.
  5. Ультразвуковое исследование органов брюшной полости, поджелудочной железы, печени и желчного пузыря.

В зависимости от результатов диагностики, больному назначают лечение или направляют его на дополнительные обследования – консультацию эндокринолога, невропатолога и т.д.

Лечение

Облегчить состояние можно с помощью слабительных препаратов, которые делятся на несколько групп:

  • средства раздражающего действия, которые раздражают нервные волокна в кишечных стенках, вследствие чего происходит сокращение мышц;
  • осмотические препараты повышают осмотическое давление в кишечнике, размягчают каловые массы и способствуют их выходу наружу;
  • пробиотики обладают замедленным действием, но имеют минимальное количество противопоказаний и могут использоваться у детей и беременных;
  • натуральные слабительные средства на основе масел или экстрактов лекарственных трав;
  • микроклизмы действуют как обычные клизмы, но более удобны в применении.

Слабительные средства выпускают в форме капель, таблеток, свечей или суспензий. Самостоятельно использовать такие препараты нельзя, так как они имеют немало побочных эффектов, а при длительном применении они могут вызвать привыкание и серьезные расстройства работы кишечника.

Слабительные средства

Лечение зависит от заболевания, которое вызвало нарушение дефекации. При болезнях желудочно-кишечного тракт необходим прием препаратов для улучшения его работы, эндокринные нарушения требуют нормализации гормонального фона. В тяжелых случаях (при новообразованиях, непроходимости, закупорке кишечника) больному необходимо хирургическое вмешательство.

Диета и образ жизни

Важный аспект при лечении это  диета, которая способствует улучшению работы кишечника и облегчению дефекации. В перечень разрешенных блюд при расстройствах дефекации входят:

  • пшеничный или ржаной несвежий хлеб;
  • первые блюда на нежирном бульоне;
  • каши на воде из пшеничной, овсяной и гречневой крупы;
  • нежирное мясо и рыба;
  • овощи, особенно свекла, капуста, тыква, морковь, помидоры;
  • листовые овощи и зелень;
  • молочные и кисломолочные продукты с низким процентом жирности;
  • свежие фрукты (сливы, дыни, абрикосы) и сухофрукты;
  • растительные масла.

Рекомендованные продукты

К продуктам, от которых лучше отказаться, относятся жирные, соленые и копченые блюда, сдобная выпечка и свежий хлеб, консервы, грибы. Употребление овощей и фруктов, которые обладают вяжущим эффектом и вызывают брожение в кишечнике (лук, редис, репа, груши, айва, гранат), тоже следует свести к минимуму. В число запрещенных блюд также входят рис, манка, продукты с желатином, алкогольные и кофеиносодержащие напитки.

Пищу лучше варить, готовить на пару или запекать без жира и употреблять в теплом виде – горячие и холодные блюда раздражают кишечник и ухудшают его работу. Кроме того, в день нужно выпивать не менее 1,5-2 л жидкости, отдавая предпочтение негазированной или очищенной воде, зеленому чаю, травяным настоям и отварам.

Примерное меню на день при запорах

Лечение запоров требует полного изменения образа жизни – отказ от вредных привычек, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом. Существует специальный комплекс упражнений, который способствует улучшению кровообращения в органах малого таза и моторики кишечника.

Постоянные запоры не просто доставляют постоянный дискомфорт, но и может вызвать серьезные нарушения в работе всего организма. Если здоровый образ жизни и правильное питание не дают результатов, а дефекация не приходит в норму, следует как можно скорее обратиться к врачу и при необходимости пройти специальное лечение.

Рейтинг автора
1
Автор статьи
Архипова Светлана
Врач-терапевт, врач высшей категории, главный редактор сайта
Написано статей
87
Оцените статью
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий