Причины и методы лечения запоров у взрослого человека
Запоры – самое распространенное нарушение работы желудочно-кишечного тракта, которое встречается в любом возрасте. Это неприятное явление доставляет серьезный дискомфорт и часто сопровождается болью в животе, вздутием, метеоризмом и другими неприятными проявлениями, а продолжительное расстройство может привести к серьезным сбоям в работе организма. Как лечить запоры, причины и симптомы заболеваний, способных вызвать проблемы с кишечником и меры их профилактики.
Что такое запор
В норме дефекация у взрослых людей происходит 1-2 раза в сутки, но частота может варьироваться от особенностей организма и образа жизни. Термином «запор» принято называть отсутствие опорожнения кишечника более 48 часов, которое доставляет неприятные ощущения. Каловые массы при таком расстройстве становятся сухими и твердыми, фрагментированными (так называемый овечий кал), при дефекации возникает необходимость тужиться, появляется ощущение неполного опорожнения кишечника.
Запор редко выступает самостоятельным заболеванием – чаще всего это один из симптомов заболеваний пищеварительной, нервной и других систем организма. Механизм развития патологии связан со следующими явлениями:
- расстройства моторики и эвакуаторной функции кишечника (пониженный тонус, отсутствие сокращений кишечных стенок);
- изменения структуры толстой, прямой кишки или тазового дна;
- механическая закупорка кишечника – наличие инородных предметов, полипов, опухолей;
- нарушения плотности и других характеристик каловых масс.
Каждая из патологий имеет свои симптомы, особенности клинического течения и требует отдельного лечения.
Причины и симптомы
Причин развития может быть множество – желудочно-кишечный тракт быстро реагирует на любые сбои в работе организма, вследствие чего возникают проблемы с его работой.
| Заболевание | Симптомы |
| Синдром раздраженного кишечника | Запоры чередуются с поносами, метеоризм, дискомфорт и неприятные ощущения в нижней части живота |
| Дисбактериоз | Вздутие живота, чередование запоров и поносов, отрыжка, неприятный привкус во рту, частые аллергические реакции |
| Язвенные поражения желудка и кишечника | Отсутствие аппетита, тошнота, рвота, изжога, которая проявляется на голодный желудок, вздутие живота, неприятный запах изо рта, снижение массы тела |
| Кишечная непроходимость | Схваткообразные боли, частая задержка стула, вздутие и асимметрия живота без отхождения газов, тошнота и рвота |
| Новообразования в кишечнике (полипы, доброкачественные и злокачественные опухоли) | Запоры, которые продолжаются более недели, и могут чередоваться с поносами, примеси крови в кале, кровотечения из прямой кишки, потеря аппетита, изменение вкусовых ощущений, снижение массы тела |
| Геморрой | Зуд и жжение в прямой кишке, выпадение геморроидальных узлов, ректальные кровотечения |
| Эндокринные нарушения (гипотериоз) | Дискомфорт в области шеи, затруднения глотания, изменения веса, хроническая усталость, частые запоры, которые тяжело поддаются лечению, выпадение волос, нарушения менструального цикла у женщин |
| Депрессивные состояния | Снижение или повышение аппетита, нарушения сна, психоэмоциональные расстройства, перепады настроения, головные боли, вегето-сосудистая дистония |
Запоры могут возникать при отравлении организма токсическими веществами или развиваться в качестве побочного эффекта при приеме некоторых лекарственных средств (диуретиков, препаратов против эпилепсии, обезболивающих, нейролептиков и т.д.).
Физиологические они часто возникают у женщин при беременности – их причиной выступают гормональные изменения в организме и давление растущей матки на стенки кишечника. Они не требуют специального лечения, а функция кишечника приходит в норму после родов.
Чем опасны запоры
Единичные случаи не представляют опасности для здоровья и жизни человека, но хронические нарушения дефекации могут привести к серьезным последствиям, в число которых входят:
- растяжение стенок кишечника, развитие воспалительных процессов и дивертикулеза – заболевания, связанного с появлением выпячиваний на слизистых оболочках;
- появление трещин и микротравм на поверхности прямой кишки, что может привести к развитию геморроя и инфицированию ран;
- ухудшение работы печени и желчевыводящей системы, что способствует нарушению обменных процессов;
- снижение всасываемости питательных веществ, развитие авитаминозов и анемичного состояния из-за нехватки железа в организме;
- интоксикация организма веществами, которые находятся в каловых массах, сопровождающаяся головными болями, постоянной усталостью, снижением работоспособности, ухудшением общего самочувствия.
Диагностика
При развитии постоянных запоров нужно обратиться к врачу-терапевту, гастроэнтерологу и проктологу, после чего пройти специальные исследования для выявления причин болезни.
- Сбор жалоб и анамнеза, осмотр прямой кишки, пальпация живота.
- Анализ кала на наличие паразитов, скрытые кровотечения, копрограмма для определения физических и химических свойств каловых масс.
- Колоноскопия – процедура, выполняющаяся с помощью специального оборудования, которое вводится в прямую кишку и позволяет исследовать внутреннюю поверхность кишечника.
- Ирригоскопия подразумевает заполнение кишечника специальным веществом с последующим рентгенологическим обследованием.
- Ультразвуковое исследование органов брюшной полости, поджелудочной железы, печени и желчного пузыря.
В зависимости от результатов диагностики, больному назначают лечение или направляют его на дополнительные обследования – консультацию эндокринолога, невропатолога и т.д.
Лечение
Облегчить состояние можно с помощью слабительных препаратов, которые делятся на несколько групп:
- средства раздражающего действия, которые раздражают нервные волокна в кишечных стенках, вследствие чего происходит сокращение мышц;
- осмотические препараты повышают осмотическое давление в кишечнике, размягчают каловые массы и способствуют их выходу наружу;
- пробиотики обладают замедленным действием, но имеют минимальное количество противопоказаний и могут использоваться у детей и беременных;
- натуральные слабительные средства на основе масел или экстрактов лекарственных трав;
- микроклизмы действуют как обычные клизмы, но более удобны в применении.
Слабительные средства выпускают в форме капель, таблеток, свечей или суспензий. Самостоятельно использовать такие препараты нельзя, так как они имеют немало побочных эффектов, а при длительном применении они могут вызвать привыкание и серьезные расстройства работы кишечника.
Лечение зависит от заболевания, которое вызвало нарушение дефекации. При болезнях желудочно-кишечного тракт необходим прием препаратов для улучшения его работы, эндокринные нарушения требуют нормализации гормонального фона. В тяжелых случаях (при новообразованиях, непроходимости, закупорке кишечника) больному необходимо хирургическое вмешательство.
Диета и образ жизни
Важный аспект при лечении это диета, которая способствует улучшению работы кишечника и облегчению дефекации. В перечень разрешенных блюд при расстройствах дефекации входят:
- пшеничный или ржаной несвежий хлеб;
- первые блюда на нежирном бульоне;
- каши на воде из пшеничной, овсяной и гречневой крупы;
- нежирное мясо и рыба;
- овощи, особенно свекла, капуста, тыква, морковь, помидоры;
- листовые овощи и зелень;
- молочные и кисломолочные продукты с низким процентом жирности;
- свежие фрукты (сливы, дыни, абрикосы) и сухофрукты;
- растительные масла.
К продуктам, от которых лучше отказаться, относятся жирные, соленые и копченые блюда, сдобная выпечка и свежий хлеб, консервы, грибы. Употребление овощей и фруктов, которые обладают вяжущим эффектом и вызывают брожение в кишечнике (лук, редис, репа, груши, айва, гранат), тоже следует свести к минимуму. В число запрещенных блюд также входят рис, манка, продукты с желатином, алкогольные и кофеиносодержащие напитки.
Пищу лучше варить, готовить на пару или запекать без жира и употреблять в теплом виде – горячие и холодные блюда раздражают кишечник и ухудшают его работу. Кроме того, в день нужно выпивать не менее 1,5-2 л жидкости, отдавая предпочтение негазированной или очищенной воде, зеленому чаю, травяным настоям и отварам.
Лечение запоров требует полного изменения образа жизни – отказ от вредных привычек, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом. Существует специальный комплекс упражнений, который способствует улучшению кровообращения в органах малого таза и моторики кишечника.
Постоянные запоры не просто доставляют постоянный дискомфорт, но и может вызвать серьезные нарушения в работе всего организма. Если здоровый образ жизни и правильное питание не дают результатов, а дефекация не приходит в норму, следует как можно скорее обратиться к врачу и при необходимости пройти специальное лечение.
(Пока оценок нет)
Загрузка...